小胖

建议一定要使用科学健康的减肥方法，绝对不能服用减肥药物，或者过度节食进行减肥，因为大多数减肥药中都含有激素，有可能会影响我们的身体健康，而且很容易跟机体产生依赖性，一旦停止使用，很容易反弹，而过度节食，长期下去很有可能会导致营养不良，会诱发很多身体上的疾 . . . 阅读详情

生完孩子两三年之后还是比较胖的，这个情况可能是因为自己没有注意饮食方面的控制，或者是运动量减少了所造成的多方面的因素，都有着一定的关系，所以说要调整好自己的心态，平时的时候养成有规律的生活饮食方式，还是要坚持的进行体育锻炼，饮食当中要做到少吃多餐，细嚼慢咽 . . . 阅读详情