碴子

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小米玉米碴子粥的功效

2024-12-25 #碴子 #玉米 #小米 阅读量：19

小米玉米碴子粥可以起到提高记忆力、预防糖尿病、健强骨骼的功效。玉米和小米两种食物都能够降低胆固醇，所以两者合用可以降低血脂、缓解血管压力、降低血压。另外，玉米能够抵抗细胞变异，小米能够分解除黄质成分，刺激大脑、增强记忆力。入伙是消 . . . 阅读详情

玉米碴子粥能减肥吗？

2024-12-18 #能减 #碴子 #玉米渣 #热量 #适当 阅读量：26

你好，玉米渣子粥能起到一个减肥的效果的一米，它是属于一种粗粮，而且热量比较少，可以起到一个润肠通便的效果，即使适当多吃一点，也不会增加热量，所以在减肥期间可以适当吃玉米渣子粥，有营养，热量不高，对身体的健康也是非常有好处的。 . . . 阅读详情