白发怎么盖
盖住白发首先可以在饮食上多吃一些乌黑头发的食物，如黑豆、桑椹、黑芝麻等，可以增加黑发的生长，从而缓解白发多症状。平时生活作息时间要规律，注意避免熬夜，精神放松，经常对头部进行按摩也有助于黑发生长。如果白发特别多的情况，可以选择染发。
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盖住白发首先可以在饮食上多吃一些乌黑头发的食物，如黑豆、桑椹、黑芝麻等，可以增加黑发的生长，从而缓解白发多症状。平时生活作息时间要规律，注意避免熬夜，精神放松，经常对头部进行按摩也有助于黑发生长。如果白发特别多的情况，可以选择染发。