火锅吃了吃什么减肥
你好，吃了火锅对减肥有存在一定的影响。您可以适当的多喝点温开水，以及可以配合服用一些清热下火解毒的新鲜的蔬菜了，比如大白菜或者柚子，柚是有下火的作用，补充维生素和微量元素的作用，适当的减少火锅对于人体的伤害，同时要注意避免服用高热能的食物。
吃了火锅之后吃什么减肥也没有用的，而且吃火锅的时候可以选择多吃一些蔬菜水果，一些肉类的产品，少吃一些相对来说会好一些的，而且不要吃得太晚，吃得少一些，这个都是可以的，减肥不是说不吃饭，而是要做到食物的多样化，营养全面均衡，荤素搭配好，少吃多餐，细嚼慢咽，才能够有好的效果。