莲藕可以和板栗一起煲吗
莲藕和板栗可以在一起煲汤喝的，营养价值丰富，有利于增加身体的抵抗力，促进身体的健康，没有什么不良的冲突，可以健脾养胃，补充热量，而且含有大量的维生素，微量元素和碳水化合物，平时的饮食口味要清淡，饮食的种类要多样化，三餐定时，注意不要暴饮暴食。
是可以的，栗子的营养是非常丰富的，她里面的维生素c的含量比西红柿还要高，就是苹果的十几倍，而且它里面的营养物质非常的全面，含钾，锌，铁等多种物质。藕片儿能够开胃清热解毒等作用，而且还能够预防内出血，特别适合体弱多病的人去吃，而且还能够促进新陈代谢。