怎么能减肥我不想用运动的方式
你好，要想减肥必须要做运动，如果不想运动身体太过懒惰，那么是没有办法减肥的，另外除了在运动方面加强，在饮食方面更需要控制热量的摄入，一日三餐都不能够吃得太饱，并且不要吃夜宵，不要吃零食，含糖量比较高的食物也是不能够吃的，特别是油炸食物，如果过多的吃的话，也是容易造成肥胖的。
想要减肥是可以的，但是减肥还是离不开运动和饮食的这些方式方法，如果说自己比较懒，不想运动还想减肥，那么是不可能存在的事情，任何的事 情都要付出努力，所以说还是要坚持的进行体育锻炼，在日常的生活当中也是要注意少吃多餐，细嚼慢咽，不要暴饮暴食。