抑郁认知三联征

2024-12-20 #认知 #行尸走肉 #精神压力阅读量：-

抑郁认知三联征有以下三点：1、患者对自己失去信心，容易产生自卑和自责的想法。2、对外界环境失去好奇心，对任何人和事提不起兴趣，行尸走肉般的生活。3、看不到未来的希望，容易产生绝望的想法。

长期精神压力过大就会出现抑郁的情况，此时要积极的转变自己的思维。