一天阿普唑仑片一片长期吃没事吗
这个药物一般是不建议长期服用的，通常失眠比较严重的情况，可以借助于这个药物，短期内调整一下睡眠节律，有利于改善睡眠情况，但是长期服用不能根除睡眠问题，反倒会出现效果越来越差，甚至可能有追加剂量的情况，所以如果有失眠问题，可以结合一些中药进行一下调理。
任何安定类药物都不建议长期吃的，长期服用这个药物可能会导致治疗睡眠的效果越来越差，还会引起其他的一些副作用，比如说身体感到乏力或者是精神下降等很多问题，所以针对失眠的治疗可以暂时性的用这个药物调节一下，更重要的还是长期的自我生活习惯等的调节，要保持放松情绪，加强运动来改善。