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做什么运动可以治疗早泄

平时可以多做一些有氧运动,比如跑步、打篮球、爬山、散步可以有效的提高身体素质和耐力,同时还可以做一些肛门提举和蹲下的运动,都可以有效的缓解早泄的症状。

早泄大多都是由于生殖器官器质性病变,以及精神因素等原因所导致。平时要注意放松心情,养成良好的生活习惯,避免烟酒等刺激。