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孩子可以吃酸奶吗

是可以给孩子喝酸奶的,而且酸奶的营养也非常丰富,还容易消化和吸收,而且酸奶在发酵的过程中还可能产生人体营养所需要的多种维生素,而且喝酸奶还能给孩子预防腹泻,因为酸奶中有乳酸菌,乳酸菌还可以帮孩子消化,酸奶中含有半乳糖,半乳糖可以促进脑部发育。

可以喝的,但是建议用热水温一下,不要太热,会破坏酸奶里的营养成分,酸奶具有与鲜牛奶同样的营养成分,而且因酸度增加,蛋白凝块变细,更易被消化吸收。同时,其中的乳酸杆菌可抑制肠道内的大肠杆菌,因此适合宝宝饮用,但是酸奶有一定的酸度,为避免影响肠道内的正常酸碱度,尽量不要给宝宝多喝。