脾虚应该多喝水还是少喝水

2024-12-20 #多喝水 #还是 #喝水 #消化不良阅读量：-

脾虚的人是可以正常喝水的。喝水多还是少对脾虚的人影响不是很大。

脾虚的人喝水主要是需要喝对时间。最好是不要在吃饭之后马上喝水或者是在吃饭时喝水，建议在饭后一个小时之后再喝水。因为在饭后如果马上喝水，容易引起消化不良。饭后胃酸分泌增多，如果马上喝水会稀释胃液，从而影响消化功能，导致消化不良。