减肥可以吃杏仁吗？

2024-12-20 #可以吃 #杏仁 #吃得过多阅读量：-

减肥期间可以吃杏仁的，杏仁是属于坚果之类的食物，一般热量并不是很高，但是杏仁也不要吃得过多，吃得过多有可能会导致不消化的情况存在。任何食品摄入过多，热量或多或少也会增加的，所以减肥期间可以吃杏仁的，不要吃的很多就可以了。