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急性而短暂的精神障碍怎么办

急性而短暂的精神障碍,可以通过以下几个方法对病情缓解:1、因上述疾病发作的比较短暂,远离受到外界环境中刺激的事物或者人群。2、可以适当的进行散步或者骑自行车等活动,放松自己精神状态。3、如果使用上述方法,仍然会有以上疾病,也可以使用镇静类的药物治疗病情。