吃什么长头发快男生
男生要想头发长得快可以多吃一些含优质蛋白多的食物，比如牛奶、瘦肉等。因为头发的重要组成部分包含蛋白质。也可以适当的吃一些含铁比较多的食物，比如胡萝卜。
在平时要注意头皮的保养工作，不要伤到毛囊。洗头的时候不要使用刺激性很强的洗头膏。
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在平时要注意头皮的保养工作，不要伤到毛囊。洗头的时候不要使用刺激性很强的洗头膏。