拍打小肚子能减肥吗
拍到小肚子是可以减肥的，但是要注意吃完饭以后的半个小时之内是不能够拍打，拍打的时候还是要注意力度，尽量不要太过用力一秒，会造成皮肤的伤害，或者是加重胃部的负担，想要有效的减肥，可以适当的控制一下饮食，不要吃高热量高脂肪或者是太过油腻的食物。
拍肚子肯定是减不了肥的，想要减肥的话，必须要吃一些清淡的食物，过多的吃一些油腻性比较大的食物，或者是含糖量比较高的食物都是不行的，平时在运动方面一定要加强，跑步，跳绳，仰卧起坐，乒乓球，羽毛球，足球，篮球，排球，等等运动都是可以的，运动量一定要够大，否则的话起到减肥的效果也是非常差的。