焦虑症夜夜无眠怎么办

2024-12-20 #焦虑症 #怎么办 #比较严重 #通过阅读量：-

焦虑症夜夜无眠是可以通过药物以及日常护理的方式来进行治疗。比如患者的情况比较严重，是可以通过口服镇定以及抗抑郁类的药物来改善睡眠质量。患者在睡前可以喝一杯温牛奶，使用温热水泡脚，这样对于失眠也可以起到很好的改善作用。

在疾病治疗期间不要过度的紧张。