每天晚上吃一次水煮冬瓜能不能减肥
每天晚上吃一次水煮冬瓜也不一定能够起到减肥的作用，虽然说冬瓜具有利尿的作用，但是并不能够起到真正减肥的作用，只能说对于减肥可以起到很好的辅助的作用，减肥还是离不开运动和饮食相结合的方法，要调整好自己的心态，坚持锻炼，一定要少吃多餐，细嚼慢咽。
每天晚上吃一次水煮冬瓜对于减肥来说是可以起到一定的辅助的作用，但是并不能够真正起到减肥的作用，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，是离不开运动和饮食相结合的方法，多吃蔬菜水果是没有错的，对于减肥是有好处的，但是最终还是要少吃多餐，细嚼慢咽，坚持锻炼。