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为什么老是喜欢中暑

中暑是因为长时间的在太阳底下暴晒,没有及时的喝水而导致的,或者是空气不流通导致的,如果中暑以后立刻转移到阴凉处,喝一些温开水,也可以熬一些绿豆汤,可以预防中暑,要及时的补充水分,避免身体里缺水,可以多吃一些解暑的食物,多注意休息,避免过度的劳累,多吃一些新鲜的青菜水果。

一般中暑的人都是由于身体比较虚,过度劳累,体内水分跟不上所导致的,平时发生中暑时,一定要尽快脱离高温环境,到低温的地方进行歇息休息,要少量多次补充含盐成分的冷饮,也可以敷清凉贴就行去暑,如果病情严重的话,一定要及时去医院就医,避免造成严重的病症。