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青少年肾虚该怎么治疗

青少年肾虚,可以通过饮食缓解,可以多吃一些壮阳的食物,如羊肉、海带,生蚝等,必要时还需要进行体育锻炼治疗,如打太极拳、散步、打羽毛球等。

青少年肾虚可能是由于肾精不足而引起的,也可能是长时间过度熬夜、压力过大而产生的。在平时的生活中,要注意保持良好的作息习惯,避免出现熬夜的情况。