近视吃什么食物

2024-12-20 #吃什么 #食物阅读量：-

及时的患者可以多吃微量元素丰富的食物，比如紫菜、鸭蛋等。也可以多吃维生素含量比较丰富的食物，比如胡萝卜、柠檬、鸡肉等。可以吃蛋白质含量丰富的食物，比如鸡蛋、鱼肉等。

近视的患者要注意养成良好的用眼习惯，看物体时与眼睛保持20厘米以上的距离。