精子的形成要多久
精子的形成要三个月左右，每个人的体质不同所以精子形成的时间也不相同。精子主要在睾丸内生长，等到发育完全以后，再通过尿道排出体外，需要三个月左右。
平时可以多吃一些含维生素的食物，适当的做一些运动锻炼，可以增加身体抵抗力，能够快速促进精子成熟。
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平时可以多吃一些含维生素的食物，适当的做一些运动锻炼，可以增加身体抵抗力，能够快速促进精子成熟。