偏瘦的人可以吃蛋白粉吗
偏瘦的人可以吃蛋白粉，适当的吃一些，只能说对身体有好处，提高身体的免疫力，只是每个人的身体素质也是不一样的，有些人吸收的效果比较好，有些人吸收的效果也不一定非常的好，所以说这个还是要根据体质情况来决定，想要增加抵抗力，除了进行一些补充品以外，也是要在日常的饮食当中进行相关的调整，做到营养全面。
适当的吃一些也是可以的，但是要想长胖的话，还是要养成有规律的生活，饮食方式是比较好的，从小就比较瘦，可以在后期的饮食当中进行一些对症的调整，比如说在饮食当中可以多吃一些肉类的产品，可以做到食物的多样化，不要挑食。然后坚持的锻炼身体，提高自身的免疫力，提高自身的消化能力。