焦虑症如何在家治疗
身体的焦虑情绪比较严重，可能是病人的精神方面的疾病，或者是心理因素引起的临床表现症状，平时注意病人的情绪调节，保持心情舒畅，避免精神紧张，养成按时睡觉，按时起床的生活作息时间进行调节，配合使用调节身体焦虑症的药物进行调节一段时间是比较好的。
焦虑症这种疾病一般不需要住院治疗，主要是通过药物治疗和心理治疗相结合的方式控制疾病，平时需要坚持服用抗抑郁的药物和抗焦虑的药物，同时定期去医院进行心理咨询，这样能够缓解紧张焦虑的情绪，改善自己错误的认知行为，达到认真重建的目的。平时在生活中还要多做自己喜欢的事情转移注意力。