手淫太多吃什么补好

2024-12-20 #吃什么 #手淫 #身体虚弱 #男性 #生育能力阅读量：-

手淫太多可以多吃高蛋白质、高营养、高维生素类的营养品为身体滋补，枸杞、西洋参、深海鱼油等食物都比较适合身体虚弱的男性。手淫过多的男性在饮食上也可以多吃新鲜的水果蔬菜以及牛肉羊肉、动物肾脏等食物。

过度手淫对健康的危害是比较大的，也可能会导致男性生育能力降低。