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肠胃感冒吃什么好

肠胃感冒吃清淡、软烂的食物好,比如小米粥、山药粥、南瓜粥等。吃高维生素、高蛋白的食物好,比如柚子、草莓、茄子、白菜等,可以补充身体所需的营养物质。

肠胃感冒可能会出现胃痉挛、胃痛、食欲不振的症状,也可能会出现头痛、疲乏无力的症状。平时要注意保暖,避免腹部受凉。