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身体去除湿气的方法

2024-12-17 #除湿 #身体 #在日常生活中 #指导下 阅读量：-

身体去除湿气的方法有以下几点：1、可以在专业的中医指导下，服用参苓白术散等中成药，缓解症状。2、除药物治疗外，也可以吃一些薏米冬瓜汤，帮助祛湿。3、可以在中医指导下，进行拔罐、艾灸治疗。

在日常生活中，要注意饮食健康，可以多吃胡萝卜、莴笋、冬瓜等食物。