吃什么可以白发变黑

2024-12-20 #吃什么 #黑色素 #酪氨酸酶阅读量：-

吃以下食物可以使患者白发变黑：1、黑芝麻，其中含有丰富的黑色素，摄入人体后可以补充身体所需，改善因缺乏的黑色素而导致的白发。2、海带，其中含有丰富的铜、铁等微量元素，有助于酪氨酸酶恢复活性，从而改善出现的白发症状。