请问吃啥对皮肤好

2024-12-20 #请问 #皮肤 #维生素阅读量：-

对皮肤好的食物主要有猕猴桃、樱桃、苹果、芹菜、西红柿等。上述食物可以帮助人体补充一定的维生素A以及维生素C等成分，对于皮肤表面的黏膜组织会起到保护的作用。如果人体缺乏维生素a造成的皮肤表面脱皮，也可以按医嘱补充维生素AD软胶囊等药物。