雀斑可以吃的食物
雀斑人群建议可以多吃维生素C以及维生素E含量高的食物，比如西红柿、草莓以及黄瓜等。因为能够淡化雀斑，还能够改善皮肤的光泽。
建议不要喝刺激性的饮品，比如浓茶、喝咖啡以及饮酒，同时注意吸烟等。生活中也要注意做好防晒。
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