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感冒可以吃紫菜吗

感冒一般是可以吃紫菜的,但要适量。紫菜中含有丰富的微量元素,可以补充身体所需的营养。吃适量的紫菜,不会加重感冒的病情。

感冒可能会出现喷嚏、鼻塞的症状,也可能会出现咳嗽、发热、头痛、乏力的症状。在日常生活中,要注意饮食健康,可以多吃水果蔬菜。