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身体寒气大怎么调理

身体寒气大一般可以通过饮食调理的方法改善,可吃些有助于温补肾阳的食物,如羊肉和牛肉、狗肉等等,另外还可以选择药物调理,比如附子理中丸、四逆汤等等。

平时还要改善不良的生活环境,尽量避免生活在潮湿的环境内,否则也有可能会加重身体的寒气,另外也不建议吃过于寒凉的食物。