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如何缓解紧张性头痛

一般情况下想要缓解紧张性头痛可以通过药物治疗的方法来进行缓解,采取相应的止痛药物进行治疗。也可以通过物理治疗和针灸治疗的方法来进行缓解。

这在日常生活中要使自己的生活方式健康,避免精神过度紧张,也要选择安静的环境,可以通过深呼吸的方法来缓解,