紧张性早泄怎么办
紧张性早泄要在性生活时学会放松，可以试图转移注意力，多做深呼吸缓解，都能减轻早泄的情况。
早泄很容易影响性生活，会导致自尊心受到伤害，所以要及时治疗。控制性生活的次数，不能劳累过度，心理压力不要太大。也可以吃壮阳补肾、益气补血的食物来调理身体。
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