激素发胖如果快速减肥
如果服用药物导致的激素性身体肥胖,那么是一定要及时的进行调理和治疗的,平时一定要特别注意保持规律的作息习惯和良好的心情,这样能够在一定程度上缓解身体内分泌水平失调的情况,对于激素分泌也会起到一定的效果。而且需要特别注意,可以适当的使用一些孕酮类药物进行调理。
激素发胖的情况,最主要的还是加强体育锻炼,并且要注意,多喝水可以帮助促进身体的新陈代谢,在日常饮食方面尽量不要吃油炸食品,膨化食品。还有一些反季节的水果蔬菜都尽量不要吃,也不能吃过于油腻,高脂肪的食物,一般只要长期坚持,都是可以帮助减肥的。