有氧运动对脑细胞生长有什么帮助？

有氧运动可以促进体内的新陈代谢，增强身体抵抗力，对心肺功能也有一定的好处，有氧运动可以使脑脑部细胞活跃起到延缓衰老的作用，能够提高人的记忆力和学习能力，常见的有氧运动是慢跑跳绳，对于这些运动一定要长期坚持，效果才会显著，一定要循序渐进避免高强度运动。

有氧运动的话，可以加速我们的新陈代谢，也可以清除我们体内的毒素自由基，所有的话对我们的脑细胞生长的话会有好处，所以我们经常是建议病人去做有氧运动，有氧运动主要是包括慢跑，快走以及广场舞等运动。有氧运动的话，我们一定要坚持。

你好，运动本身来说可以锻炼身体，增强自己的抵抗力，同时对心肺功能也会产生影响，那么相对来说也是个很好的方式，而且如果通过运动，与你的思考结合起来，那么也有助于你的脑细胞，可以有起到延缓衰老的作用，但是对于生长作用不大的。