吃什么食物补脑细胞

2024-12-28 #脑细胞 #吃什么 #生长发育 #大脑皮层阅读量：-

吃鱼肉、核桃、香蕉、南瓜、胡萝卜、芹菜、花生、黑芝麻、牛奶、海带等食物，对于大脑皮层的脑细胞的生长发育具有促进的作用。也可以帮助人体补充大量的蛋白质和维生素等日常所需的营养。

使用上述食物的过程中，尽量不要放过多的盐，否则可能会对病人的咽喉、支气管等器官产生一定的影响。