老人能吃益生菌

2024-12-20 #益生菌 #能吃 #这种情况下 #饮食习惯阅读量：-

老人是可以吃益生菌。益生菌主要具有润肠通便的功效，吃益生菌一般不会对肠胃造成太大的影响。而且吃益生菌还可以排除体内存在的宿便，属于一种不错的药物。只不过，如果老人存在脾胃虚弱的情况，这种情况下最好不要吃益生菌。

在平时生活中，要适当的休息，保持良好的饮食习惯。