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脸上长痘吃什么水果

2024-12-20 #吃什么 #脸上 #在日常生活中 #食物 阅读量：-

出现脸上长痘的情况，一定要注意饮食健康，可以多吃一些比较清淡的水果，比如香蕉、橙子、柚子等。另外，也可以多吃一些猕猴桃、水蜜桃、葡萄等水果。

在日常生活中要避免吃辣椒等辛辣的食物，也不可以吃油脂含量偏高的食物，可能会加重长痘的现象。