盗汗要吃什么食物

2024-12-20 #吃什么 #可以吃 #食物阅读量：-

盗汗可以吃以下几种食物：1、可以吃益气补肾的食物，比如菠菜、黑木耳、山药等。2、可以吃富含维生素的食物，比如橙子、冬瓜、白菜等。3、可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。4、可以吃低脂低盐的食物，比如玉米、燕麦等。

盗汗可能是肾阴虚引起的。