怎么能减肥不减胸
大多数减肥的方法都会影响到胸部的，因为减肥大多数都是整体来减肥，而胸部的脂肪也是比较多的，肯定是会有一些影响的，但是大多数影响并不是很大，一般应该是脂肪堆积比较多的地方会慢慢减掉的，而且比较明显，想要局部减肥的话，您可以做一些相对的体育锻炼，比如说想要瘦腿可以跑步，想要瘦肚子可以做俯卧撑。
想要减肥不减胸，目前我们可以通过增加运动量再加上控制饮食来进行，如果你每天都能坚持有氧运动，不但可以帮助减肥好，而且对胸部也非常好，饮食上可以选择多吃一些含高蛋白的食物，比如可以多喝些牛奶，豆浆，多吃一些蔬菜和水果，这些食物还具有丰胸的功效。