肌肉萎缩的预防方法有哪些
肌肉萎缩的预防方法有以下几点：1、要保持心情愉悦，避免过度焦虑。2、要注意休息，避免过度劳累。3、要注意保暖，预防感冒。4、饮食要营养均衡，多吃水果蔬菜，提高身体免疫力。5、要多参加体育活动，比如跑步、打羽毛球等，增强体质。
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肌肉萎缩的预防方法有以下几点：1、要保持心情愉悦，避免过度焦虑。2、要注意休息，避免过度劳累。3、要注意保暖，预防感冒。4、饮食要营养均衡，多吃水果蔬菜，提高身体免疫力。5、要多参加体育活动，比如跑步、打羽毛球等，增强体质。