雍攀知识网

雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站

紧张性结巴怎么治疗

紧张性解法的治疗其实还是要通过自我的调整是比较好的,当然在比较严重的情况下,也可以使用一些相关的药物,一定要在临床医生的指导下进行一些对症的治疗,而且这种紧张性结巴,最好还是要在平时的时候多锻炼,多参加一些公众的活动,敢于说话,不要担心。对着镜子多说话,多练习几次,一般来说就不会过于的担心和出现这种症状了。

建议患者及时的转移注意力,可以在上舞台之前做一些深呼吸等运动或者是上台之后可以将注意力放在一些凳子椅子上,避免将注意力放在人身上,另外建议患者平时一定要及时接受自己的不完美,上台之前多做一些努力,充分得到别人的肯定和认可,以缓解紧张的情绪。