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人为什么会焦虑

人会焦虑可能是特异性人格体质的原因所引起的,也有可能是因为压力过大的原因所导致的。

出现焦虑的情况以后,可以在医生的指导下,合理的使用抗焦虑的药物进行对应治疗,也可以通过做运动的方式进行缓解。日常生活中还要注意饮食健康,多吃一些比较容易消化的食物。