脑萎缩如何预防
预防脑萎缩需要注意以下几点：1、多呼吸空气，保持良好的心态，避免精神压力过大。2、保持良好的作息规律，保持充足的睡眠，避免过于疲劳。3、注意饮食以清淡、易消化为主，多食用富含维生素、膳食纤维、蛋白质的新鲜水果蔬菜。
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预防脑萎缩需要注意以下几点：1、多呼吸空气，保持良好的心态，避免精神压力过大。2、保持良好的作息规律，保持充足的睡眠，避免过于疲劳。3、注意饮食以清淡、易消化为主，多食用富含维生素、膳食纤维、蛋白质的新鲜水果蔬菜。