莲藕和冬瓜可以一起吃吗
莲藕和冬瓜可以一起吃，在营养方面它们两者之间的搭配是非常好的，特别对于脾胃虚弱的患者来说，长期服用可以达到很好的效果，莲藕具有消暑清热和除烦解渴的作用，具有补心生血，清热润肺和健脾开胃的功效，冬瓜中的粗纤维能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去，两者搭配可以治疗脾胃虚弱。
冬瓜和莲藕是比较常见的食物，如果说脾胃虚寒的患者长期的服用是可以达到很好的效果，两者里面都是含有了维生素，还有微量元素以及膳食纤维，尤其是针对于贫血还有失眠的患者，如果说有血脂高的患者，尽量的还是需要少服用莲藕，是可以起到清热润肺，健脾开胃的功效。