孕妇补钙吃什么钙片迪巧好还是斯利安孕妇钙片好
你好，缺丐严重的话，不管是哪种钙片都是可以的，因为它们的成分差不多，孕妇如果轻微的缺钙的话，是不需要吃钙片的，平时多吃一些含钙量比较高的食物，也同样可以起到很好的补钙效果，并且还没有任何副作用，如牛奶，紫菜，芹菜，豆制品，虾皮，海带，苹果，葡萄干，瓜子，花生都可以。
任何钙片都具有补钙的功效，所以大部分钙片的总体效果是一样的，最好是根据医生的建议和你自身的身体状况来选择。平时在服用钙片的同时也要调整饮食结构，多吃肉类，蛋类，奶类等富含优质蛋白的食物，少吃辛辣生冷刺激性的食物，禁止抽烟喝酒，适当的放松身体，保持情绪的平和。