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柠檬膏的制作方法及功效

柠檬膏的功效具有润肺止咳、清热去火、润肠通便等多种作用,而且柠檬膏中富含丰富的维生素,能够有效的促进皮肤的新陈代谢,对于分解皮肤黑色素,增强皮肤抵抗力会有一定的帮助。可以直接使用柠檬加冰糖进行炖煮,做好之后直接使用温水进行服用,建议可以长期喝一些柠檬膏水。

柠檬膏的功效能够有效的补充身体所需要的维生素c,能够有效的提高身体免疫力,而且对于食物的吸收也会有一定的帮助,对于预防贫血、身体慢性疾病、钙流失等都会有很大的作用。经常吃一些柠檬膏还能够美容养颜、分解皮肤黑色素、抗氧化等多种功效,但是柠檬比较酸一定要结合冰糖进行服用。