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肝不好要多吃什么食物

肝不好要多吃胡萝卜、猪血以及红枣等食物,红萝卜当中会含有多种维生素,可以加速肝脏内的毒素排出,从而减少脂肪肝的发生,猪血可以将体内的雾排出,从而减少肝脏的毒素。

肝不好的在平时最好不要吃过于油腻的食物,也不要喝酒,避免加重肝脏的负荷导致脂肪肝以及肝硬化症状加重。