身体有点虚经常无力乏力吃什么
身体虚弱浑身无力，可能是过度劳累或者缺少睡眠，低糖低血糖，低血压，贫血等因素引起的，可以到医院做一下相关检查，检查一下身体有没有什么异常，确定一下原因，平时注意多休息，多补充一下各种维生素和蛋白质，养成良好的作息习惯，不要吃辛辣刺激，过于油腻的食物，多食用一些新鲜的水果和蔬菜。
首先要明确导致这种情况的原因，对症进行调理，如果是由于最近一段时间没有注意休息饮食生活不健康引起的，建议从生活方面进行调整，多吃一些有营养的食物，比如奶制品，豆制品，每天保证充足的睡眠，慢慢的就能够缓解，但是如果经常这样的话，可以到正规医院做一下肾功能方面的检查。