预防感冒的方法
预防感冒可以通过以下方法：1、合理饮食，加强营养，注意饮食搭配，适当的补充维生素及微量元素。2、充足的休息和睡眠，适当的进行体育锻炼，劳逸结合，注意个人卫生，保持室内温湿度适宜。3、定期去医院体检，如有异常的症状，建议及早干预治疗，避免影响患者的身体健康。
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